肉苁蓉可以吃的吗？

2015-11-23 00:51

祸害网络问

我们家的中药材比较多，最近我发现了一种叫做肉苁蓉的药材，我对于这种药材不是很了解，但是知道对于身体很好，肉苁蓉是可以吃的吗？

专家解答

薛庆鑫

国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。

不要直接吃肉苁蓉，一般都会选择用肉苁蓉、肉苁蓉泡茶，或者将肉苁蓉和肉苁蓉一起放入锅中，主要是起到补肾的作用，而且还能控制血压血脂，对人体有很好的滋补作用。如果日常生活中想吃肉苁蓉，可以在药店买到，之后准备好不锈钢，或者是电饭锅，把肉苁蓉放在里面煎，但是这属于药材，吃多了也会对身体有副作用，所以要控制好合理的用量。
2015-11-23