苦瓜干泡水喝有什么功效呢
2015-11-23 00:51
看透了人心问
我妈妈买了很多苦瓜，一次性没有吃完，所以剩下的苦瓜妈妈都给切成片晒成干了。妈妈让我平时喝水的时候放一些苦瓜干进去，苦瓜干泡水喝有什么功效？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
研究表明，苦瓜当中含有人体很多必须的营养物质，比如胡萝卜素、维生素等等。苦瓜泡水喝的功效非常多：第一，能够提升人们的食欲，帮助肠胃消化，同时还可以治疗很多肠胃疾病，对治疗便秘也有一定的帮助。还可以用来治疗痔疮。第二，生活中有很多人血糖值偏高，从而引起很多不适的症状，这时候喝一些苦瓜干泡的水可以降低血糖，缓解糖尿病等症状。