黑枸杞到底怎么样 2015-11-23 00:52 暧昧╮不是愛问我以前就听说过红枸杞，能够帮助人养生，最近一段时间大家似乎都在讨论黑枸杞，总说买黑枸杞回来泡水喝。请问，黑枸杞怎么样呢？ 专家解答 白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 黑枸杞总体上是一种滋补调养、美容养颜、抗衰老的佳品。大部分人吃黑枸杞都是用泡水的方法，或者是泡药酒，也有一些人在煲汤的时候放一些黑枸杞进去。所以大家都会盲目跟风，黑枸杞不是适合所有人吃的。黑枸杞千万不要过量食用，否则会引起一些副作用。相对于其他的吃法，黑枸杞还是直接嚼着吃效果更好，如果吃得太多，可能会出现滋补过度的问题。 2015-11-23