一般来说，感冒期间是不可以练习瑜伽的。首先，经常练习瑜伽的人都知道，呼吸对于瑜伽有多么的重要，而感冒期间，鼻子可能会堵塞，所以不但会影响到呼吸，也会影响到瑜伽的练习效果。其次，在感冒期间，肺部可能也会受到影响，而瑜伽的练习会对肺部造成刺激，导致感冒越来越严重。第三，感冒期间患者的体力会降低，而瑜伽又是消耗体力的运动，所以最好还是在家休息为好。