吃肉苁蓉有效果吗
2015-11-23 00:59
給了我依賴问
我们单位的同事据说为了补肾壮阳网购了一些肉苁蓉，打开包裹的时候发现肉苁蓉特别的新鲜。我也顺道要来了一点准备泡水喝。肉苁蓉有效果吗？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
肉苁蓉可以说是一种滋补佳品，主要的功效就是补肾阳虚、调理便秘。经常怕冷或者是手脚冰凉的人以及月经不调的女性都可以饮用，能够起到调节身体的作用。肉苁蓉想要让其发挥出更强的功效，那么可以把肉苁蓉与枸杞、锁阳搭配泡水。喜欢喝药酒的也可以用肉苁蓉搭配锁阳与枸杞泡酒，养生保健的效果非常好。购买肉苁蓉，最好的还是内蒙古阿拉善的肉苁蓉。