橘子汁能美白皮肤吗？ 2015-11-23 01:01 假装沉默问都说一白遮百丑，但是我的肤色比较暗，看起来总是脏脏的，所以我非常像让自己的皮肤变得美白一些，请问，使用橘子汁可以美白吗？ 专家解答 金昌盛 国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。 想要美白皮肤，就要在平时多吃一些含有维生素C的水果，因为维生素C对黑色素的形成有一定的干扰作用，经常食用或用维生素C的果汁敷脸，可以起到美白淡斑的作用。橘子所含的维生素C非常丰富，所以适当的吃一些橘子或者橙子汁都有美白的效果。但是吃了过量的维生素C，不但不能让皮肤变白，还可能导致皮肤发黄，这也是橘子大量上市时，有的人吃得过多，导致皮肤变黄，所以吃橘子一定要适量。 2015-11-23