女人吃肉苁蓉对身体好吗？
2015-11-23 01:04
七月守望者问
我平时特别注意保健养生，所以就会特别关注该方面。最近听说肉苁蓉可以延年益寿，我就想吃一些，不过对于女性来说好处多吗？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
女性食用肉苁蓉对身体起到的好处有很多种，可以起到温补益气、润肠通便等作用，特别是可以延缓肌肤衰老，有益于皮肤长期保持白皙细嫩，避免过早出现皱纹以及黄褐斑等。肉苁蓉主要是适用于患有月经不调、宫寒不孕和四肢不温等症状的女性，同时也可以辅助降低血压值和血脂血糖含量。不过要注意阴虚火旺体质的人群不能随意服用，否则可能会加重病情。