黑枸杞适合什么人吃的啊？
2015-11-23 01:05
庸人自扰梦问
朋友在外面给我带了很多的黑枸杞回来。对于黑枸杞我的了解很少，所以我在这里我想要请问一下黑枸杞适合什么样的人去吃呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
黑枸杞比较适合的是一些体质不是很好，而且抵抗力比较差的人吃。但是一定要长时间的去吃才能够真正的起到效果，如果你当时再感冒或者是拉肚子最好就不要吃了，皮肤不是很好比较粗糙的人也很适合，因为它有美容的作用，所以也很多女生都会选择。经常熬夜导致睡眠不是很好的人也可以喝，它可以帮助我们更好的去入睡。上班的时候长时间面对着电脑的人群也可以喝一下，因为它可以减少电脑对我们的辐射。