性生活是促进两者之间感情的一种加速手段，性生活和谐的话对于生活是非常的好的。性生活不和谐通常是由于两性之间过于简单的动作，或者是彼此不能够满足，还有就是感情没有那么深厚以及环境不好。还有一条就是本身出现了一定的功能障碍。如果是由于动作或者是环境的话，只需要多学习一些其他的动作，适当地营造氛围就好。本身出现功能障碍的话就需要进行治疗。