菊花水泡脚的作用有哪些呢?
2015-11-23 01:12
帘外雨潺潺问
看到好多人都在谈论菊花泡脚，虽然我也泡脚，但是对这个没有什么研究，想来问一下，菊花水泡脚具体对身体有什么好处呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
菊花泡脚有很多好处的，它最常见的就是可以治疗失眠，对皮肤干燥也有一定的效果，同时高血压患者可以用菊花泡脚，也可以搭配其他一些中药材，不同的搭配会有不同的功效哦。泡脚最好在饭后一个小时后，水温控制40摄氏度左右，以舒服为标准。泡脚的时间最好不要超过半小时，过长时间泡脚可能造成头晕，而且会造成心脏的负担。然后就是要注意不要吃完饭马上泡脚，会导致吸收不好。