山楂陈皮的功效有什么
2015-11-23 11:28
久违的温柔ゞ问
最近感觉肠胃有些不舒服，可能是一日三餐没有规律进食的原因，肚子总感觉有些腹胀，不消化，别人推荐说可以吃一点山楂陈皮，具体功效有什么？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
山楂和陈皮最主要的功效就是消失，它比较适用于一些因肠胃问题而引起的消化不良，肚子胀气，腹痛等问题，一般对于那些由于进食太过辛辣刺激，或者是油腻脂肪高的食物之后引起的消化不良，是有很好的治疗功效的，建议在出现肠胃不适腹胀的情况下，可以适当的用山楂和陈皮进行泡水喝，对于那些食欲不佳的人群来说也可以多喝些山楂陈皮水，他们是有很好的开胃的功效的。