经期前的症状一般是什么啊？
2015-11-23 11:34
醉死//溫柔鄉问
我现在刚刚上初一，然后身边的同学已经有来月经的了，我却没有来，只是腰部酸痛。那么经期前的症状一般情况是什么啊？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
月经初潮是非常重要的事情，需要好好的护理，否则很容易引起月经不调的问题。首先来月经前的常见的症状就是会有腰部酸软，心情郁闷，火气过旺，还有身体乏力，手心偏冷等。如果是长期身体虚弱的话，那么就会有经期疼痛的问题，也就是痛经的情况出现。所以有以上的反应的话，说明快来月经了，只需要多喝一些红糖水或则豆浆以及白开水就好，要注意保暖。