陈皮绿豆沙功效有什么
2015-11-23 11:35
單蒓的ㄝ亽╰问
最近不知道吃了什么东西，身体动不动就上火，用了一些药物治疗，想要同时结合饮食来搭配，听说喝陈皮绿豆沙会有清热解火的功效，具体有什么好处？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
陈皮绿豆沙是一款很适合夏季饮用的食品，它的味道香甜软糯，清甜可口，而且还有清热去火，解暑的功效，绿豆沙能够清肺润燥，还能有利于排便，可以解决下半身水肿的问题，一般在绿豆沙中加入陈皮，不仅能清热去火还能化痰止咳，也有帮助消化的效果，两者相结合，效果是更加显著的，陈皮绿豆沙很适合那些容易上火的人群来使用，但是陈皮绿豆沙性质是比较偏寒的，对于那些寒性体质的人群，最好少用或者是不用。