用枸杞泡水喝对身体好吗？
2015-11-23 11:38
终究被麻痹问
我不太喜欢喝白开水，在公司的时候同事就送了我一些枸杞子，说是可以泡水饮用。那经常这样喝的话会起到什么好处呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
枸杞子属于一味滋补功效明显的中药材，用来泡水饮用可以起到养肝明目和消除疲劳等多种功效，尤其是能够缓解长时间面对电脑产生的眼睛疲乏酸痛感，避免视力会大大下降。另外，枸杞的药用价值也是非常高的，可以用于调理肾虚、高血压及糖尿病等疾病，能促进全身各部位的血液循环速度，避免肝脏及其他内脏器官内部积滞有大量脂肪，并预防动脉硬化。