每天吃枸杞的好处？
2015-11-23 11:38
梦剩哪一些问
我发现一个问题就是我外公每天都会吃一些枸杞，有时候会泡茶有时候会放进酒里面泡，还有就是枸杞天天吃是有什么好处啊？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
因为枸杞是一种很好的养身药品。另外枸杞里面含有一些能够降血糖还有减少脂肪酸的效果，而且还能够抗动脉硬化。枸杞泡水喝呢，是可以帮助老年人抗衰老的，还有就是一些肝脏什么问题的一些都可以得到一个很好的预防作用，泡酒的话，也是可以的加上酒的话，冬天的时候能够起到一个御寒的效果。经常吃枸杞的话，是可以起到一个养老保健的作用的哦。