补肾对我们来说是比较重要的一个问题，我们要想要生活的更加健康，必须要注重自己的肾脏方面的问题。很多时候肾虚的问题我们是不需要吃药的，一般情况下我们可以采取食疗的方法，当然很多的饮品中也有补肾的功效，对于男性朋友来说也最喜欢喝两口。枸杞酒对我们来说就是不错的补肾良方，此外还有人参，鹿茸等都对我们有很好的效果，但是我们要注意适量哦。