葡萄籽胶囊的话应该怎么吃才好呢？
2015-11-23 11:45
桃花定终生问
前段时间朋友给我推荐了葡萄籽胶囊，说是吃了之后，对于身体有很好的保健作用，那么葡萄籽胶囊的话应该怎么吃才好呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
葡萄籽胶囊是一种水溶性的，我也可以在日常生活中直接通过喝水来进行服用。但是葡萄籽胶囊是一种保健品，所以建议在早晨或者是晚上吃效果比较好，晚上的时候有利于身体的吸收，早上吃的时候最好是空腹进行服用，这样葡萄籽胶囊内的营养都能够直接的进入体内，葡萄籽胶囊有抗衰老防晒的功能，，而且能够去斑去痘等。要注意的是葡萄籽胶囊一定长期服用才有效果。