很多时候我们在睡觉的时候总是咳嗽，有时候严重的情况下整夜都睡不着觉，对我们来说睡眠是非常重要的，所以我们一定要找到方法早点治疗。对于睡觉时的咳嗽我们可以在睡前多泡泡脚，泡脚能放松我们的身体，对于缓解咳嗽也有一定的帮助。在饮食方面我们也要注意，少吃一些比较凉的食物，还有我们也可以吃一些清肺润肺的食物，这些都会有很好的效果哦。