红枣泡水喝有什么用？
2015-11-23 11:49
甘心问
我每天晚上回家之后都会吃两颗大枣，因为听美容院的朋友说，吃大枣能够美容养颜。有的人说大枣还可以泡水，请问，红枣泡水有什么用？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
红枣泡水喝的话，的确是有很多的好处，常吃可以帮助身体保持健康。首先，红枣泡水能够健脾益胃，尤其是经常腹泻、脾胃虚弱的人，每天喝一些红枣泡的水就可以起到治疗的作用。而且还能够提升人们的食欲，缓解呕吐、胃胀等症状。其次，红枣泡水还可以帮助人补气养血，乃是滋补佳品。而且多喝一些红枣泡水，还能够提升人体元气，加强身体的免疫能力。