青橄榄功效与作用有哪些？

2015-11-23 11:50

雨天无助彷徨问

自己也不知道怎么了最近老是咳嗽，是干咳的那种没有痰，我吃了感冒药可是也没有用，朋友让我吃青橄榄，以前都没有吃过这个东西，请问吃青橄榄对身体有什么好处？

专家解答

白永明

国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

青橄榄是目前比较常见的一种食物，可以当做日常水果食用，也可以用来治疗身体的某些疾病，对人体的健康大有裨益。随着雾霾逐渐严重，人们每天都要吸入大量灰尘，呼吸道疾病也越来越普遍，严重影响我们的健康，而青橄榄是润肺化痰、止咳的好食物，经常食用可有效缓解患者出现的症状，还可起到清热解毒、保护心脏预防心脏疾病的作用。
2015-11-23