老年人性生活到底应注意什么呢？

2015-11-23 11:51

我的愛不痛、。问

对于很多老年人来说有时候也会有一些性生活，对于性生活并不像年轻时那样，需要很多的注意事项。那么老年人在性生活时有什么需要注意的呢？

专家解答

金昌盛

国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。

性生活对我们来说是一种正常的需要，对于许多年龄较大的人来说也有这方面的需要，对他们来说虽然还有性的能力，但身体的健康状况与年轻时还是有差别的。所以为了自己的健康着想，还是有很多要注意的。首先老年人必须提前做好必要的运动，性生活后要注意休息，另外还要养成睡前洗澡的习惯。另外要注意营养的补充，还要适当的进行性生活，不要过度哦。
2015-11-23