黑枸杞子的作用是什么呢？ 2015-11-25 01:10 若你碰到他问我现在是在家退休没有事情做，有时候打杂的时候是浑身没有力气的，现在直接有点上火，听说可以吃黑枸杞子的，不知道有什么好处呢？ 专家解答 白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 黑枸杞子，这是一种比较常见的食物，里面的营养元素是比较多的，特别是含有大量的维他命和蛋白质的物质，构成人体的需要，平时还可以有效的促进体内血液循环的快速进行。黑枸杞中还含有大量的花青素，能软化血管，增强血管通透性，对延缓衰老有很好的效果。黑枸杞泡水喝，还可以缓解体虚甚至上火的表现。是一些老年人比较适合吃的。 2015-11-25