经期可以用足浴进行泡脚吗？
2015-11-25 01:11
紅杏已出頭问
我来大姨妈的时候，经常都会觉得身体很冷，特别是脚总是冰冷的，所以我就想要用足浴泡脚暖和一下，想问经期可以用足浴泡脚吗？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
经期是可以用足浴泡脚的，而且经期用足浴泡脚对身体也是很有好处的。首先用足浴泡脚是可以帮助促进身体血液的循环的，可以加快血液的循环的速度，那么就可以起到增加身体热量的作用，就可以缓解手脚冰冷的现象。其次足浴泡脚也是一种养生的方式，可以放松和缓解疲劳，也可以有效的帮助驱除身体的寒气，那么就可以调节经期不适和痛经等现象，而且还可以有利于调节心血管的问题。