红糖枸杞的功效是什么呢？
2015-11-25 01:12
默念、青春颜问
我平时身体就是不好，很多时候工作时间比较短，就感觉有点上火头晕的表现，朋友让我喝红糖枸杞泡水的，不知道有什么效果呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
红糖枸杞泡水喝的话，对身体是有很多好处的，尤其是在缓解一些因为贫血低血糖引起的头晕的疾病的时候效果是比较好的，红糖是补血的好食物，喝红糖水的时候可以有效的促进身体内部的红细胞的产生，更好的促进血液性循环的进行，让人会更有活力的。平时加入一些枸杞进去的话还能补充身体的蛋白质，增强身体的抵抗力，快速的解决身体虚弱的表现，消除疲劳。