红枣不能和什么食物同吃？
2015-11-25 01:14
轉角遇見你问
我很喜欢吃红枣，特别是冬天的时候我就会买很多的红枣回家吃，来月经的时候也吃得多，想问红枣不能和什么食物同吃？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
红枣中含有很丰富的维生素和微量元素，而且具有补血益气的作用，但是红枣是不能和大葱一起吃的，葱是属于刺激性的辛热的食物，和红枣一起吃的话，会造成火气很大，很容易引起上火。其次红枣还不能和虾皮一起吃，虾皮会导致红枣中毒。另外红枣也不能喝海鲜一起吃，吃海鲜的时候吃红枣的话，就会产生距离的腹痛的现象，而且还会出现腹泻和拉肚子的现象。也不能吃维生素的含量高的食物。