黑枸杞的好处与禁忌是什么？
2015-11-25 01:20
你惊慌失措的爬问
昨天的时候，老公买回来一些枸杞，说吃的有好处，当时也没在意，但是今天听同事说这些东西吃的还是要注意些什么的，但是具体的也不清楚，有谁可以说啊？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
黑枸杞呢比较适合下午的时候喝的，因为黑枸杞比较容易使人入睡，有些人体质不是很好的，也是可以喝这个来增强体质的。另外黑枸杞也被证明了，在医学上面也是可以起到辅助的作用的、比如说抗癌，还有补肾养肝等等。因为呢，黑枸杞里面还有花青素，所以他也比较适合女性来吃，用来美容养颜等等。注意事项其实也没什么，就是不要跟绿茶在一起泡茶。