肉苁蓉和什么食物搭配比较好呢？
2015-11-25 01:23
抱紧硪丶好吗问
现在我工作的时间是比较久得，有很多的时候总是感觉自己的体力透支的厉害，听说可以吃肉苁蓉的，不知道搭配什么食物一起吃比较好呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
长期的工作比较劳累，身体不能很好的休息的话，就会引起一些体虚的情况发生，甚至是还会出现很多的其他疾病缠身。所以应该积极的锻炼和调理才好。是可以吃肉苁蓉的，肉苁蓉这是一种比较好的药物，同时也是养生的好食物，在治疗体虚方面的效果是很好的。平时在治疗一些疾病的时候很好，加入枸杞在里面的话缓解效果会使更好的，平时饮食也是需要多吃维生素和钙物质多的食物才好。