常吃葡萄籽的效果好吗？
2015-11-25 14:12
成为 最亲 仇人问
最近朋友送我一瓶葡萄籽研末的粉，说如果坚持食用，可以起到美容的效果。我想问一问，这种葡萄籽真的可以美容吗？都有什么好处呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
葡萄籽中含有丰富的花青素，抗氧化的作用非常好，所以如果可以坚持服用，就可以淡化脸上的色斑，让人的肌肤更加的美白，还可以减少脸上的皱纹，延缓人衰老的速度，所以葡萄籽对于美容养颜的效果是非常好的。葡萄籽还可以抑制和清除身体中的自由基，这样就可以抗癌、抗过敏，而且还可以对抗神经系统的损伤。但是再拿服用葡萄籽的时候，一定要坚持三个月。