枸杞对女人的功效有哪些呢？
2015-11-25 14:13
Ｘ独自莫凭栏问
最近一段时间听人说女人吃枸杞的功效有很多，所以舍友就买了很多回来，但是以前没有了解过所以不知道枸杞具体有哪些作用，请问枸杞女人的功效有什么好处呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
枸杞对于女性来说是很好的食物，平时适当的吃一些枸杞能够帮助很好的起到补身体和益气补血的作用，而且枸杞还能够帮助很好的调理女性的月经，所以平时是可以适当的吃一些的，但是因为枸杞是属于大补的食物，所以平时泡茶的话最好不要天天喝，另外就是枸杞喝多了会上火，建议也可以适当的放一些菊花来中和一下，以前因为上火引起口腔溃疡甚至是发烧等现象。