冬天的话用什么泡脚效果是比较好的？
2015-11-25 14:14
染指、红颜笑问
我每到冬天的时候，都是会感觉身体发冷，特别的难受。朋友告诉我说泡脚能够缓解这些症状，那么冬天的话用什么泡脚效果是比较好的？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
冬天进行泡脚的话，能够疏通身体的经络，加速身体的血液循环，达到身体能够快速燃烧脂肪的目的。除了能够改善由于血液不通畅导致的手脚冰凉之外，还能够改善身体的各种骨骼疼痛，是冬季养生保健的一个非常好的方法。冬季泡脚的时候可以根据自己的身体状况进行选择泡脚药材，如果是驱寒的话，可以放一些生姜，女性活血的话可以用藏红花。老年人的话直接用热水就好。