没有性生活会影响月经正常吗
2015-11-25 14:16
逼到死路问
我跟丈夫结婚有几年了，还没有要孩子，他经常要出国工作，我们在一起的时间比较少，如果经常性的没有性生活的话会影响我的月经正常吗？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
长时间没有性生活的话是不会对月经造成影响的，影响月经造成经期提前或者推迟的原因有作息和饮食习惯，还有情绪的波动，月经的周期受情绪的影响是很大的，如果一直处于烦躁、焦虑和愤怒的情绪中，或者长期承受巨大压力，会让身体的内分泌失调，导致月经失调，所以要经常保持舒畅的心情，保证充足的睡眠，少吃辛辣、凉性和油炸食品，这才不会让月经受到影响。