孩子冬天的时候手脚冰凉怎么办？
2015-11-25 14:21
靠近的时候问
孩子到来冬季时候，总是手脚冰凉，不管穿多厚，还是很凉，这样的情况，是不是靠一些饮食或者是其他的方法来缓解的？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
不管是孩子还会大人，在冬季出现这样的情况。我们最好是使用枸杞，大枣，当归，人参来煮水喝，，每天就喝我们平时喝粥的碗差不多大小，一碗就可以了。不要喝的太多，不然会适得其反的。在这个时候，也可以吃一些热量比较高的食物。比如巧克力，饼干，牛奶等等。长期的饿着肚子，或者是空腹是导致手脚冰凉的主要原因。我们可以让孩子在吃饭的时候多吃一些，也可以多喝一些粥。