硒对于人体的健康来说是很有帮助的，患者由于长期的胃溃疡导致的胃部不适，补硒可以有效的缓解这些症状，此外经常补硒有利于提高身体的免疫力，可以有效的预防平时的小感冒、咳嗽或者是发烧，适合很多人群食用。还有经常补硒对于老年人来说是抗癌、预防癌症非常好的食物，对健康的意义非常大，在平时生活中还要注意多晒太阳。患者在日常饮食上还要注意，不能吃太酸太咸的食物。