泡脚可以每天休息前泡吗？
2015-11-25 14:35
今夜谁无眠）问
我的手脚一年四季都是冰凉的，后来朋友说天天泡脚可以缓解这样的情况，但是也有的人说泡脚最好是一个礼拜一次，那个说法是正确的？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
天天泡脚是有好处的。天天泡脚半个小时的话，对我们的身体有保健的作用。但是水的温度最好是在40度左右。如果太热的话，是会导致扁平足的。天天泡脚对我们的血液循环是有很大的好处的。不仅仅治疗感冒，碎玉发烧还有退热的效果。而且还可以缓解头痛，还可以缓解疲劳。但是在泡脚的时候，最好不要随便的加东西，但是食盐和白醋还是可以加的，对于有脚气的人来说效果不错。