水果山竹的作用是什么？
2015-11-25 14:40
傷＂不過如此问
我很喜欢吃热带水果，其中山竹和榴莲是我最喜欢吃的两种水果，虽然吃的多，但是也不了解水果山竹的特性，想问水果山竹的作用是什么？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
山竹的营养价值是很高的，它和榴莲是相对的作用，榴莲是比较容易引起上火的，但是山竹确实有清热解毒和败火的作用，如果吃了上火的食物，吃两颗山竹就可以缓解体内的火气。其次山竹还可以帮助促进脂肪的消耗，有减肥瘦身的用处。另外山竹也是可以帮助治疗脸上的痤疮和痘痘的，有效的可以帮助去除痘痘和青春痘，而且还可以帮助补充蛋白质和维生素的物质，是很好的调理身体的水果。