经期能用生姜泡脚的吗？
2015-11-25 14:41
还记得昨天问
因为天气一冷我的脚就会很凉，所以这段时间我每天晚上都会有生姜泡脚，这样对身体好。但是最近刚好月经来了，想问经期还能用生姜泡脚吗？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
经期可以用生姜泡脚，而且对身体很有好处。因为女性在月经期通常都比较畏冷，而生姜有温经驱寒的功效，能很好的帮助女性去除体内的寒气。因为女性经期会失血，因此身体会比较虚弱，用生姜泡脚还可以预防感冒。除了生姜以外，还可以再加一些艾草，可以很好地缓解经期的一些不适。女性在来月经的时候一定要做好保暖工作，不要让自己受寒，否则会对身体健康造成很大的不良影响。