葡萄籽多少岁可以开始吃？
2015-11-25 14:42
情绪都失控问
最近听说葡萄籽特别有营养，对身体很好，就很想吃吃看。但是好像并不是适合所有年龄段的人食用的。想问葡萄籽多少岁可以吃呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
一般是成年以后就可以吃的，不过大多数食用人群是在22-25岁之间，尤其是女性。因为葡萄籽有被称为口服化妆品，能帮助女性延缓衰老。它其中的一些特殊成分还能帮助改善肤色，使皮肤更加光滑细腻。另外，葡萄籽还有预防癌症和各种疾病的功效，还能抑制身体功能老化的进程。不仅如此，它还有抗敏感的作用，对眼睛也很有好处，可以帮助改善视力。