生理期的时候头晕怎么回事呢？
2015-11-25 14:45
閉上眼呼吸ヽ问
每次在生理期的时候，头都会很晕，而且肚子十分的痛，要很久才能缓解过来，请问这是什么原因呢？可以解决吗？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
经期头晕头疼是很正常的生理表现，你也不用过于担心。女性处于生理期的时候，我们的大脑也在参与分泌激素，所以也会引起一些症状，等到生理期过了之后，这种症状就会随之消失，而且肚子也不会再疼了。在这个期间，女性一定要注意保暖，不能着凉，要好好照顾自己，不要吃过冷有刺激的食物，吃一些清淡的，注意多加休息，并且补充营养，防止贫血，也要适量的放松心情，不要太过压抑。