橘子对皮肤有什么好处呢？

专家解答

• 薛庆鑫

  国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。

  橘子对皮肤还是有很大的好处的，因为橘子中也含有大量的营养物质，尤其是维生素，维生素对皮肤的保护和修复效果也特别明显，所以平时可以多吃一些橘子来补充维生素。其他富含维他命的水果也是可以多吃一些的，对保护皮肤有很大的帮助。平时也要注意自己皮肤的保湿，洗澡的时候最好还是使用比较保湿的沐浴露比较好。

  2015-11-25