睡不着不是因为喝中药引起的，也可能是我们因为生活的压力太大，也可能是因为环境的打扰，导致我们在晚上的时候睡不着。睡不着的时候，心里都有可能是有不能放下的事情。只要是我们不要胡思乱想就会睡着的。在睡不着的时候，最好是不要喝安眠片，喝安眠片是会刺激我们的大脑，让我们的精神出现错乱的，也可能会出现头疼等等，所以睡不着的时候，闭上自己的眼睛，安静我们的心就可以了。