肠炎病人吃什么食物好呢？
2015-11-25 14:48
断了魇梦问
最近患有肠炎，经常是稍微吃一些食物，就会上厕所，一天要去厕所大便好几次。请问，这时候我应该吃一些什么食物比较好呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
因为患有肠炎后，身体中营养的流失是非常严重的，所以这时候需要多吃一些高蛋白、高维生素的食物，比如瘦肉、鸡肉、鱼肉、绿叶蔬菜、红枣等，防止身体出现营养不良症。还要在饮食的时候注意少吃高纤维的食物，以免加快肠胃蠕动，让腹泻更加严重。可以多吃一些素食，多吃一些面食，多吃一些好消化的食物，而且在饮食的时候一定要细嚼慢咽，这样可以缓解肠炎的症状。