酒精里面还有一定的刺激性，长期喝酒的话很容易引起肝脏的受损，一般会出现心里烦躁，有口干舌燥的感觉，还有就是腰腿疼痛酸软，严重的话会导致肾脏出现阴虚的情况，所以直接的导致肾虚的问题。日常中饮酒一定要适量，尤其是夜晚不能够喝酒，多吃一些补充蛋白质的食物，经常性的进行运动。对于酒精一定要远离，尤其是一些上了年纪的，对肾脏的伤害更大。