葡萄籽是什么做的呢？
2015-11-25 15:13
伪装灬那么累问
朋友给了我一些葡萄籽胶囊，说常吃这样的东西就可以让自己更加的美丽。请问，这种葡萄籽是不是就是常吃的葡萄中的籽呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
葡萄籽中含有丰富的花青素，是很好的抗氧化剂，所以人们就会把葡萄籽用来美容。但是直接食用葡萄籽，葡萄籽外边有一层硬硬的壳，所以人们不能吸收葡萄籽中的营养，所以为了更好的吸收营养，会把葡萄籽研成末，或者制成葡萄籽胶囊。也就是把葡萄中的籽分离出来，然后晾干或者烘干，在用工具把葡萄籽研末成粉末，这样就可以食用，或者来制作面膜敷脸了。