陈皮菊花茶的功效是什么？
2015-11-25 15:15
暂引樱桃破问
我奶奶十分热衷养生，从小的时候开始有空我就会去她那里玩，顺便跟她学习一点，昨天看她在喝陈皮菊花茶，我也喝了点，感觉口味怪怪的，那陈皮菊花茶的功效是什么呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
陈皮和菊花是较为常见的中药材，相互搭配，泡水饮用还是具有一定的益处的，陈皮最主要的功效在于治疗脾胃虚弱引发的饮食不振，并且对于预防心血管疾病还有一定的功效，而菊花则可以清热解毒，对于眼睛也有一定的好处，容易上火的人建议多喝一点菊花茶，不过在水温的选择上建议把控，避免高温造成食材本身营养成分的流失，建议在睡前稍微喝一点陈皮菊花茶，对于舒缓眼部疲劳效果明显。