什么瘦腿方法最好的呢？
2015-11-25 16:30
无奈风吹雨﹏问
最近我也是感觉自己的腿变得特别的粗，弄得我也是不好穿衣服还有裤子，但是没有什么好办法瘦腿，什么瘦腿方法最好的呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
瘦腿的办法也是有非常的多，很多的女性朋友也是都清楚，但是就是瘦不下来，其实是自己方法不正确，这样就会导致效果变得非常的差。平常的时候大家可以多去运动，运动的话减肥效果也是最好的时候，效果也是非常的明显，但是大家也是要注意养成良好的饮食习惯，最好要少吃一些热量比较高的食物，同时最好要多吃一些清淡点的食物，但是一定要非常的有营养。