根据您所叙述的这种情况，如果是患有肺热这种疾病在平时的时候首先要多喝一些热水，患者在这得多饮食上应该选择多吃一些清淡的食物，平时的时候可以选择多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如可以选择多吃一些梨子，梨子性凉味甘，同时能够起到清热化痰的作用，如果病情比较严重的话，在平时的时候一定要选择服用一些药物来进行治疗和调理，而且平时工作的时候要注意劳逸结合不能经常熬夜。