女性平时应该如何戒酒呢？
2015-11-25 16:32
雨天 无助 彷徨问
我有一个女朋友在平时的时候就特别喜欢喝酒，每次喝完酒之后总是出现耍酒疯的情况，因为担心她的身体所以打算让他这阶段进行戒酒，请问一下女性平时应该如何戒酒比较好？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
如果你们现在还没有孩子的话，建议女性在这个阶段不要大量的饮酒，因为女性经常饮酒对怀孕将有一定的影响，尤其是那些酗酒的女性，至少需要戒酒3个月以上才能考虑备孕，如果女性常吃不戒酒家有可能会出现高血压，女性想要戒酒在平时的时候一定要拥有一个坚定的意志，如果酒瘾来的时候可以通过转移注意力来进行戒酒，比如在平时可以通过参加一些户外活动等。