经期提前应该如何调理？

专家解答

• 白永明

  国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

  女性月经提前主要是由于内分泌失调引起的，如果月经提前10天左右选择去医院检查治疗，如果在7天左右没有什么太大的问题，建议女性在这个阶段尽量避免精选过度紧张，并且在平时的饮食上多吃一些清淡的食物，尽量不要吃一些辛辣刺激性或者生冷的食物，在月经期间的女性一定要多注意个人的清洁卫生，防止一些感染。

  2015-11-25