艾灸要注意什么呢？

专家解答

• 金昌盛

  国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。

  艾灸是一种比较常见的保健方式，操作也比较方便快捷，但注意事项还是比较多的，需要多花点心思，在选择艾灸的时候要以上等的品质为主，除此之外，由于是初实施的针灸，剂量以小剂量为主，避免产生过多的刺激，若因施针引发局部化脓、出现疮口，不可将伤口弄破，应及时消毒，此外，在日常饮食中应以清淡温和的食物为主，不要接触过于辛辣刺激的食物。

  2015-11-25