每天泡脚对身体有什么好处呢? 2015-11-25 21:31 羁绊、已千年问我现在是一个跑业务的人,白天一天都是站着比较劳累的,现在感觉脚底不舒服,听说是可以泡脚不错的,不知道每天泡脚好不好呢? 专家解答 王喜萍 国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员,吉林省农产品质量安全学会理事。 平时不注意休息,走路多了会引起一些不舒服的表现,现在是出现脚底劳累,多休息才好,特别是可以选择泡脚。泡脚的时候可以用一些温水比较好,这样可以有效促进体内正常的血液循环,帮助身体加速能量和热量的转化。对缓解身体疲劳也有较好的效果。晚上泡脚还是有助于睡眠的改善。平时饮食要注意营养的均衡吸收才好。 2015-11-25